Telefoonnummer

06 - 20335058

E-mail

loniabbink@gmail.com

Openingstijden

9:00 - 21:00

Door te mediteren kan ook jij meer innerlijke rust en ontspanning gaan ervaren en zal je lichaam en geest weer fit worden.
Mediteren kan je ondersteuning bieden bij spanning, piekeren, overbelast voelen, slaapproblemen, allerlei lichamelijke klachten, zodat je in stresssituaties stevig in je kracht blijft staan, wat er ook gebeurt!
ENERGETISCHE MEDITATIE IS EEN BIJZONDERE VORM VAN MEDITEREN.
Het brengt een proces van transformatie aan in je aura en je chakra’s. Dit werkt door in je lichaam waardoor je je gezonder en mentaal sterker en emotioneel krachtiger zult gaan voelen. Je gaat bemerken dat er echt iets in je  veranderd.

De meditatie is heel praktisch. Zo mediteren we zittend op een stoel zodat je het eigenlijk overal kunt toepassen zonder hulpmiddelen. Snel focussen, stevig in je kracht en direct in je goede energie terug.  

Elke WEEK zijn er meditatielessen, waaraan je mee kunt doen, ook als je geen of weinig ervaring hebt! 

TIJDENS DE MEDITATIE LES BEHANDELEN WE WISSELENDE THEMA’S: 

  • Niet blijven “hangen” ‘in vervelende emoties of stress.
  • Hoe je PIEKEREN stop kunt zetten en je hoofd leeg kunt maken.
  • Hoe je spanning en stress in je lichaam los kunt laten.
  • Hoe je beter om kunt gaan met “prikkels” van buiten af.
  • Hoe je kunt aarden en je energie in de chakra’s en je aura kunt beheren.
  • Hoe je de energie in een ruimte kunt zuiveren.
  • Ontwikkelen van je intuïtieve ervaringen.

CURSUS mediteren in 10 lessen: Alle vaardigheden en technieken en veel praktische oefening om zelfstandig te kunnen mediteren, waarin alle bovengenoemde punten worden behandeld.

MINI cursus mediteren in 4 lessen: Verkorte basis waarin je oefeningen krijgt aangereikt, zodat je ook na 4 lessen goed en krachtig kunt mediteren.

De lessen zijn op de maandag, dinsdag en donderdag.
Tijd: 9:30 – 13:30 – 19:15 uur  / Deelname na aanmelding / €15,- per les / max. 4 personen per les .